Var ute och sprang förut men eftersom min tracker fukka upp sig lite så trodde den att jag hade sprungit närmare 10 km men kanske var snarare 4 km. Hade tänkt att springa dryga milen men mitt högra knä samt nedan för högra vaden så började balla ur så jag kände att det var dags att vända så sprang hemifrån, till början av backen som leder till Jerichotunneln för att sedan vända och springa hem. Lite trött i fötterna men annars är det ganska okej. Var rädd att jag skulle fukka upp foten igen men det var ganska lugnt ändå. Tror det är dags att ta en dusch, har suttit och luktat illa i dryga timmen nu.
No comments:
Post a Comment