Jag fattar inte att jag inte springer mer. Jag älskar ju att springa !
Det blev inte riktigt en mil idag, runt 8 km kan jag tänka mig. Var ute och sprang i 42 min och slår man ut det och jämför med vad jag sprungit förr när jag sprungit runt en mil så borde det vara ca 8 km. Det är liksom motion, man blir glad och är det så att man mår riktigt pissigt så är det bara ta i lite extra, win, win liksom ! Man börjar bli smal igen, ligger på 68.9 kg nu.
No comments:
Post a Comment