Var och simmade efter jobbet och trots att det inte blev hela 30 minuter så fick jag simmat 20 längder och jag tycker det var en vinst i sig att jag gjorde detta. Hade ca 4 minuter kvar men koncentrationen höll inte längre. Jag var nära på att gå ut och springa sen när jag kom hem men tack vare att mitt jävla batteri på mobilen behövde laddas så lagade jag lite mat under tiden och nu har jag slappnat av tillräckligt mycket för att känna att jag inte orkar just nu.
69,4 kg
1000 m / 26 min
25/29
52/56
1000 m / 26 min
25/29
52/56
No comments:
Post a Comment